🧬 Comment affamer les cellules cancéreuses grâce à l’alimentation ? Le point de vue de la Dr Barbara O’Neill
Le cancer se développe dans un environnement acide, pauvre en oxygène et riche en sucre. Selon la célèbre naturopathe Dr Barbara O’Neill, il est donc crucial d’adopter une alimentation alcalinisante pour renforcer ses défenses naturelles. Voici les 5 aliments alcalins qu’elle recommande pour affamer les cellules cancéreuses :
🍋 1. Le citron
Bien qu’acide au goût, le citron devient alcalin après digestion. Il est riche en minéraux comme le potassium, calcium, magnésium… Idéal pour les vinaigrettes, ou à consommer en jus chaque jour.
🥬 2. Les légumes verts à feuilles
Épinards, kale, chou, persil… Ces légumes doivent faire partie de notre alimentation quotidienne. Ils aident à oxygéner et alcaliniser le corps naturellement.
🥔 3. Certains légumes
La tomate, l’aubergine, le poivron ou la pomme de terre classique peuvent être alcalins ou acides selon les personnes. Il est important d’écouter son corps après consommation pour ajuster.
🌱 4. Les légumineuses
Lentilles, haricots de Lima, soja… Ces sources de protéines végétales sont également alcalinisantes. Elles se consomment en soupe, salade ou plats mijotés.
🌾 5. Les céréales alcalines
Millet, quinoa, amarante : des céréales sans gluten qui favorisent un équilibre du pH sanguin et aident à lutter contre l’acidité.
☀️ En bonus : Les 2 conseils santé de la Dr O’Neill
- S’exposer au soleil chaque jour pour stimuler la production naturelle de vitamine D, essentielle contre de nombreux cancers.
- Réduire drastiquement le sucre, car il nourrit les cellules cancéreuses.
🧠 En résumé
Adopter une alimentation riche en aliments alcalins et un mode de vie sain pourrait jouer un rôle important dans la prévention du cancer. Le corps a une incroyable capacité d’auto-guérison, à condition de lui fournir les bons outils.
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